Angel Video mit Sifu

Anfang April wurde Sifu als Fotomodell gebucht. Es ging mit dem Chefredaktuer Rainer Korn zur Insel Fynen nach Dänemark. Das enstandene Video sowie Fotos sind unter Video/download sowie unter Bilder zu sehen.

 

Turnierbericht Portugal

Welch ein verücktes Wochenende liegt hinter uns. Lars Weidtmann und Sifu Jürgen machten sich auf den Weg gemeinsam mit dem WHKD Team auf nach Portiugal. Nach endlos langem Warten auf die Starts in Porto qualifizierten sich Lars und Sifu. Beide erreichten die Finale. Lars startete in Waffenformen mit dem Speer und konnte den 4 Platz belegen. Sifu selbst erreichte als bester die Ausscheidung unter den Finalisten und gewann seine Klasse. Welch ein Erfolg!!!

Das erste Video ist unter Videos/Download zu sehen.

 

 

TRX Training am Morgen

In den Vormittagsstunden ist dieses geniale Training geplant. Jeweils Einheiten über 10 Workouts soll es geben. Morgens ab ca. 10.00 Uhr für jeweils eine Stunde. Dieses gelenkschonende Training mit maximalem Muskelaufbau ist die Revolution. Im Juni und Juli hin bis zu den Sommerferien ist der Unterricht geplant, solltet Ihr interesse haben so schreibt uns über die Kontakt Mail Adresse.

Zumba in Planung

Nach Gesprächen mit Tiziana Karla von Zumba.com versuchen wir Zumba Kurse auf die Beine zu stellen. Geplant sind Kurse in den Nachmittagsstunden unter der Woche sowie am Samstag. Sobald es festgesetzte Stunden gibt, wird es hier auf der Page Nachricht dazu geben. Solltet Ihr dazu jedoch jetzt schon Interesse haben oder Freunde finden, die mitmachen wollen, so schreibt es uns an das Kontaktformular. In der letzten April Woche ist ein kostenloser Workshop über eine Woche geplant. Ab Mai sollten dann die Stunden feststehen.

Schärpenverleihung und Prüfungen

 

Am 05.04.2014 fanden die Frühjahrsprüfungen im Kung Fu statt.

 

Insgesamt wurden sieben Schüler aus der Kung Fu Schule Klein Rönnau

 

geprüft. Gelb sowie Orange und Grüngurte wurden vergeben. Alle

 

Prüflinge haben bestanden und zwar mit guter Leistung. Die Prüfer

 

unter dem Vorsitz von Sihing Stefan aus Eutin waren sichtlich gerührt

 

und erfreut über den guten Standard. Besonders wurden die

 

Grüngurt-Aspiranten gelobt. Voller Stolz wird Sifu Jürgen am Dienstag

 

den 15. April um 19.15 Uhr die Gurte überreichen. Als etwas besonderes

 

werden noch Gäste erwartet. Die Schwartzgurte Sijay Deike (HL), Sihing

 

Arne; Sihing Marcel und Sihing Eric (Bramstedt) werden anwesend sein.

 

Die Prüflinge sind:

 

Gelb: Axel Heidemann; Benedict Beer; Eleana Noti.

 

Orange: Julian Bear; Jonas Bock

 

Grün: Jessica Steuer; Hannah Westerhaus.

 

 

 

Überraschungsparty

Alle Infos sowie Bilder sind auf dem Menupunkt " Bilder" dann weiter auf "2014" und dem Unterpunkt "Geburtstag" zu sehen.

Es war der Hammer, aber überzeugt Euch selbst und klickt auf die Bilder.

 

Dehn und Stretching Seminar

Am Sonntag den 01 Juni haben wir in der Kung Fu Schule ein Dehn und Stretching Seminar.

16.00-18.00

Thematik ist das langsame Erwärmen weiter zum statischen Dehnen mit Überleitung in das dynamische Dehnen und dem intermitierenden Dehnen.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu einem Saunagang. Hans Kautz ist Seminarleiter und wird dieses Seminar leiten.

Jeder der Interesse hat sollte sich bis spätesten zum 18. Mai anmelden.

Das Seminar ist auf 20 Teilnehmer beschränkt.

Anmeldungen per Mail an die Mailadresse: sifu@whkd-segeberg.de

Am Freitag den 14. März kommt Hans Kautz mit dem HNT zu Besuch. Es wird ein gemeinsames Training von 17.30 Uhr an bis ca 20.15 geben. Danach wird eventuell gemeinsam Pizza gegessen. Wir tauschen uns aus in Akrobatik und Formen. Es findet an dem Tag in dieser Zeit kein normales Training statt, also kein Basis sowie Kampftraining.

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Zentrum für Kung Fu und Bewegungskünste

 

Jürgen von Wyszecki

Plöner Str. 7

23795 Klein Rönnau  

Mail: sifu@whkd-segeberg.de
Tel.: 04551 87277

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