Trainingsplan Erdgeschoss

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Geöffnet ab:

16.00 Uhr

Geöffnet ab:

15.30 Uhr

Geöffnet ab:

16.00 Uhr

Geöffnet ab:

17.30 Uhr

Geöffnet ab:

15.30 Uhr

 

16.00-17.00

Kinder Kung Fu

6-9 Jahre

 

 

16.00-17.00

Kinder

6-9 Jahre

16.45-17.45

Formen Kids

Leistungsgruppe

 

17.00-17.45

Kinder Minnis

4-6 Jahre

 

17.00-18.00

Escrima

Vijiti/ Doce Pares

18.00-19.00

Kung Fu

Fortgeschrittene

Basis

18.00-19.00

Kinder Kung Fu

9-12 Jahre

18.00-19.00

Erwachsene Kung Fu

Anfänger

18.00-19.00

Kinder Kung Fu

9-12 Jahre

18.00-19.00

Erwachsene

Kung Fu

Anfänger - Fortgeschrittene

19.00-20.00

Erwachsene Kung Fu

Anfänger

Basis

19.15-20.15

Erwachsene Kung Fu

Anfänger

Formentraining

19.00-20.00

Kickboxen

Basis

19.15-20.15

Konditions-Training

Pratzenarbeit

 

19.00-20.00

Formen

Golden Oldies

20.15-21.15

Kung Fu

Ü 35

20.15-21.15

Erwachsene Kung Fu

Fortgeschrittene

Formentraining

20.15-21.15

Kung Fu

Fortgeschrittene

 

20.15-21.15

Kung Fu

Ü 35

 

Trainingsplan Mattenraum

 

Mattenraum

Mattenraum

Mattenraum

Mattenraum

Mattenraum

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

16.00-17.00

freies Training

16.00-17.00

freies Training

16.00-19.00

freies Training

17.30-21.00

freies Training

16.00-17.00

freies Training

18.00-19.00

freies Training

 

 

 

17.00-18.00

Pointfighting

Kinder

Neu ab Januar 2016

Anfänger

 

18.00-21.30

freies Training

19.15-20.00

Waffentraining / Pointfighting im monatlichen Wechsel

Februar Waffentraining

 

19.15-21.00

Pointfighting Wettkampftraining

20.00-20.30

Kickboxen

Kampftraining

 

20.00-21.00

Kickboxen

Kampftraining

 

 

 

Zentrum für Kung Fu und Bewegungskünste

 

Jürgen von Wyszecki

Plöner Str. 7

23795 Klein Rönnau  

Mail:

sifu(at)whkd-segeberg.de
Tel.: 04551 87277